姐妹，脖子上长痘痘的解决方法我找到了，千万不要让你的闺蜜知道！！！

同病相怜啊，姐妹。

我也是脖子上的痘痘，超级让人崩溃的感觉。​

痘痘的数量还是蛮多的，超级难受。

各种各样的痘痘，反反复复的，在脸上、脖子、下巴、额头上重复出现。

在皮肤上的感觉很糟糕，有些痘痘的感觉就不舒服。

而且痘痘在脖子上对美观等都会有一定的影响程度，对我日常生活的影响还是超级大的。

痘痘在脖子上对我日常的情绪方面都会有不小的影响，危害其实算是超级恐怖的。

感觉对我日常交友方向影响特别大，很讨厌脖子上痘痘特别多的感觉。

但是我又没办法，脖子上的痘痘还是会出现。

各种类型的痘痘都用。

大小不一，而且有时候还会有零散的几个痘痘在脖子上，超级难看，一颗痘痘影响了我整个人的美丽。

不过痘痘长多了，才发现痘痘也没那么可怕。

脖子上的痘痘出现了，其实也不应该有什么害怕的，是不需要特别担心的。

大多数的痘痘在脖子上都会在一段时间内自己消去，痘痘是一种并不严重的皮肤病。

只要我们肯下功夫，解决什么都一定不是什么难事。

● 内分泌和激素的调节

● 饮食情况的变化

● 自己身体的情况

● 日常运动

● 皮肤的护理

● 自己的肤质

正常的情况下，自己脖子上起痘痘，一定是上面中的哪个地方出了问题。

一、查看自己内分泌身体和激素变化的，建议去正规的机构，会起到很好的效果，调节好自己的身体各方面才是最好的做法。

二、饮食情况的方面就是大多数人需要切记的了，大多数人都是在饮食方面没有控制好自己，导致自己满脸都是痘痘，就是因为你日常出门的就餐很乱，吃火锅、麻辣烫、高油、高辣的东西太多了。

如果能够日常饮食正常，保证自己每天喝够水，保证自己饮食的均衡，基本上脸上也不太会有痘痘。

三、身体的情况方面就需要考虑到很多方面了，身体是否是一个健康的姿态，还有自己的体质是否在一个健康的状态，这些都是面对身体方面的。

四、日常运动，日常运动也可以和身体链接到一块，身体好的人自然可以对外部的刺激有更好的修复，脸上的痘痘修复的也更快。

五、皮肤的护理，皮肤护理的三大基础，清洁、保湿、防晒，通过清洁、保湿、防晒这三点对皮肤进行护理，保证皮肤的质量。

六、自己的肤质是自己最不好解决的方面，自己的肤质问题才是最难面对的，要看你的肤质是什么类型的，如果你的皮肤是敏感的，就需要多度注意了。

看看你脖子上的痘痘，是不是或多或少的和上面的几各原因有关。

从上面的分析中，你知道应该怎么面对脖子上闭口了吧。

脖子上的痘痘基本出现原因有上面的几种，你可以自己对号入座，对应有相对的解决方案。

一般的话，祛痘基本市面上的相关的祛痘产品很多，解决方面其实也没有那么辅助，只需要从中找到解决脸上痘痘的方案，就可以很好的解决脸上的痘痘了。

痘痘是可以治愈的，最怕的是反反复复。

找到原因并解决是为了让自己脸上的痘痘不反反复复，能够起到很好的祛痘效果。

用祛痘产品的话，谁都会，但是要彻底解决自己脖子上的痘痘，才是最难的。

找到痘痘生长的原因并解决才是最聪明的。

洗面奶清洁皮肤，祛痘凝胶祛痘，精华保证自己皮肤的滋润，防晒霜保护自己的皮肤。

期间多多的喝水，多多的补充维生素。

从这里，基本脖子上的痘痘就可以很好的解决。

相关用的话，是可以给你们一个参考的。

复宁的医用祛痘凝胶，在祛痘中就算是一个不错的祛痘参考。

复宁的祛痘凝胶，使用方面特别好，使用感特别赞，用在皮肤上的感觉很好。

祛痘凝胶抹在痘痘上的感觉很冰凉，对皮肤的感觉很水分。

可以在一分钟左右迅速被吸收，使用方面体验感是超级好的。

乳白色的膏体，颜值是比较高的，用在脖子上的感觉很好。

因为是医用的祛痘凝胶，安全也不会刺激到皮肤。

总体我对复宁的医用祛痘凝胶评价很高。

精华是辅助祛痘凝胶的，在买祛痘凝胶的时候可以一起购买了。

精华方面挑选，黛珂、雅诗兰黛、赫莲娜、娇兰、资生堂、娇韵诗等都是超级好的选择。

如果需要选择的话，我个人比较偏向看中黛珂的精华。

在精华系列中，黛珂的精华有很好的保湿效果，对缓解皮肤起皮的效果很好。

皮肤上的触感很好，涂抹在皮肤上可以很快的被吸收，基本在一分钟左右就可以被吸收。

面对皮肤的触感还很好，没有那种皮肤上黏腻的感觉，综合体验是很赞的。

黛珂的精华，修复皮肤痘痘、舒缓抗炎，这些都是很好的卖点。

如果想把精华发挥到最大的作用，用好洗面奶都是可以起到效果的。

洗面奶清洁皮肤，让自己皮肤使用祛痘凝胶到最好的效果。

在洗面奶这一选择中，可以选的比较多，肌肤哲理、旁氏、芙丽芳丝、肌研、科颜氏的洗面奶都可以是参考。

科颜氏的洗面奶可以算是中一个不错的参考。

科颜氏的洗面奶在面部清洗不会有紧绷的感觉，皮肤上的使用很赞。

在面部上的触感很好，很快就可以出现泡沫，遇到水就可以迅速溶入水。

长期使用科颜氏的洗面奶，还有很好的保湿效果。

因为保湿效果很好，对待干皮用户特别友好。

最后，就是防晒，其实防晒没有特别需要多提的。

防晒最好的防晒是把自己隔绝起来，不受到紫外线效果是最好的，防晒霜只是个备选择。

当然，防晒霜要参考的话，只参考一款防晒霜。

非理肤泉不可了。

理肤泉的防晒霜是法国的护肤品牌，重防晒，但是有个不好的就是肤感没有特别好。

肤感没有其他的防晒霜效果那么明显。

好在皮肤上使用还能用，在皮肤上也不会不舒服。

同时可以防水的同时防汗，还不用害怕防晒霜对对皮肤有刺激。

温和、安全、效果好、持久防晒力强。

理肤泉的防晒霜在面对油皮或者干皮这一方面效果比较好，我还是很爱。

用好洗面奶，清洁自己的面部，让自己的面部在一个干净的状态。

用祛痘凝胶，一遍的痘痘都可以很好的解决。

使用精华可以起到辅助祛痘的效果。

夏天紫外线强烈的时候可以对皮肤进行防晒，修复紫外线。

再期间多多的补水就可以了。

当然，如果你脸上的痘痘成熟了，建议是把里面的不健康物质弄出来。

这样你的皮肤才会好，当然，小心在皮肤上留下痘印才是当务之急最重要的。

最后，提醒用护肤品的朋友，无论是祛痘凝胶、面膜、精华、防晒霜还是什么。

第一建议是在皮肤上做下过敏性测试，保证自己皮肤的安全。