
罗大伦,CCTV《百家讲坛》西医专家,主讲《大国医》《名医是如许成名的》系列。北京西医药大学西医诊断学博士,原任北京电视台《摄生堂》节目主编。
罗大伦教员曾先容,本身治伤风只用1碗汤!除此以外,也有不少小弊端也能够经由过程1碗汤治好。小编给你总结了罗教员的法门!
水肿:鲤鱼汤
有的女性在夏日比别的季候显得更“痴肥”,这类“痴肥”偶然一天以内就会减退,若以手按压皮肤,皮肤会显现凸起状,且无法规复,这其实是一种水肿征象。另有的人苏息欠好,少睡点觉,也会呈现眼帘浮肿等环境,这也是水肿。我给大师先容一个能起到食疗帮助感化的方剂,赤小豆鲤鱼汤。
做法:
用1条鲤鱼,去内脏和鱼鳞,然后用赤小豆200克,和鲤鱼一块儿熬汤,不要放调料,特别不要放盐,然后汤熬好了,便可以喝了。
每次喝一碗,一天喝三次,喝几天便可以了。①
伤风:山药汤
冬日的伤风可能是风寒外感,它的重要特色,便是寒邪挟风,会打喷嚏,流鸡蛋清一样通明的清鼻涕、满身发冷、怕风、呛咳、头疼、四肢举动冰冷、鼻音重。我最常使用的一个方剂是山药糊糊。
做法:
干怀山药片50克,熬水,开锅30分钟,喝山药水。大概用怀山药粉30克,先用一点温水,将山药粉调成糊糊。
然后用方才烧开的开水,猛地冲上来,然后用调羹不竭搅拌,如许山药粉就酿成了像藕粉一样的糊糊,放温,喝上来,多披件衣服,让身材轻轻出汗便可以了。
腹泻:干姜汤
夏日,人们吹空调容易受寒今后会腹泻,看待如许的腹泻,可以用食疗的法子。如果感触受寒了,感觉本身脾胃不惬意、满身发冷,保举用干姜汤。
做法:
干姜9克,熬水,然后放点红糖,当成饮料喝,便可以解掉寒邪,让脾胃暖和。
还可以用做调料的干姜粉熬汤,也是很是有用的!
偏头痛:熟地汤
如果呈现头痛、牙痛、咽喉肿痛、三叉神经痛、口腔溃疡等等问题,而且舌质暗红、舌苔较薄,大概是肾精不足,方向于肾阴亏虚致使。另有一些慢性咽炎,舌质如果是赤色的,我城市发起用这个方剂来调节。
做法:
熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。水煎服。逐日1剂,2次分服。
起疹子:桂枝汤