七遍消除一切疾病咒 念一个字就能治病

 　　气候冷的时候，你本身会搓热双手然后“哈”气，这口吻是热的；如果是被烫到，你下意识会“呼”，这口吻它是冷的。

　　前人便是发明这个气实际上是分歧的，纷歧样的气对应的身材内里也是纷歧样的。

　　孙思邈在《摄养枕中方》一书的扶引、行气两节，专论现代西医自然摄生。孙氏特别夸大“气息得理，即百病不生”的呼吸熬炼感化。他还先容了六字诀的详细应用，可以说，六字长命术是他的长命摄生法。传播至今，被后代摄生家称为“太上玉轴六字气诀”、“延年益寿六字法”、“六字延寿诀”等，由此观之，可知六字诀绝对是“药王”孙思邈的摄生高着儿。

　　六字诀是一种呼吸熬炼的法子，要经由过程用口呼吸同时共同默念：“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字，分别分泌消灭五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏六腑的虚损不足，因此既能防病治病，又能健身延年。这类法子不可不说很简洁，但见效却明显，现代摄生家很是器重。

　　六字诀共有六节，每节有一个怪异的发声，并与一个脏腑和季候相对应。

　　古有歌诀“春嘘明目木扶肝，夏至呵心火自闲。秋呬定收金肺润，肾吹惟要坎中安。三焦嘻却除烦热，四时长呼脾化餐。切忌作声闻口耳，其功尤胜保神丹。”

　　习练者可以完整地成套操练，也能够按照本身环境重点地练此中的一节或几节。

　　六字诀，即六字诀摄生法，是我国现代传播上去的一种摄生法子，为吐纳法。

　　这六字诀不是一时一人所创，而是颠末数代不少摄生大师团体伶俐的结果，颠末不竭升华，多次改革，末了才构成了咱们如今所见到这套功法。

　　历代文献对此有很多阐述，秦汉的《吕氏年龄》中就有关于用扶引呼吸治病的阐述。

　　《庄子·决心》篇中说：“吹呴呼吸，弃旧容新，熊径鸟伸，为寿罢了矣。

　　西汉时代《王褒传》一书中，也有“呵嘘呼吸如矫松”的记录。

　　南北朝期间陶弘景发明长息法。他在《养性延命录》一书中说：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。时寒可吹，时温可呼，勉强治病，吹以去风，呼以去热，嘻以去烦，呵如下气，嘘以散滞，呬以解极”。