腿总是无处安放想蹬直？可能是因为它！

你是否会在夜间睡眠或处于安静状态时，双下肢出现极度的不适感，如麻木感、蚁走感、蠕动感、烧灼感、刺痛感或肿胀感等。伴有强烈的活动双腿的欲望，迫使你不停活动下肢或下地行走，可当返回到休息状态时不适症状往往会再次出现，从而严重干扰睡眠。如果有，那就要注意了，因为你很有可能患上了不安腿综合症！

什么是不安腿综合症？

相信不少人都没有听过这个病，不安腿综合征（RLS）系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，又称“不安肢综合征”，早在1672年，英国医生ThomasWillis首次描述了不安腿综合征，该病又称为Ekbom综合征，该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。国外的流行病学资料表明其患病率为总人口的1%～10%，我国的患病率估计在1.2%～5%，中老年常见。

为什么会得不安腿综合症？

本综合征的发病原因及发病机制尚不十分清楚，现认为与神经、精神等多种因素有关，有人根据安静时发病及运动后症状可以缓解的特点，推测是与足部的血液循环障碍引起组织代谢产物的蓄积有关。另有人认为本综合征多见于贫血、糖尿病、酒精中毒以及维生素缺乏症等引起的末梢神经病变，所以推测与代谢障碍有关。目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明，主要分为原发性和继发性。

（1）原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史，有家族史呈常染色体显性遗传，目前认为BTBD9、Meis1、MAP2K5、LBXCOR1等基因可能跟不安腿综合征有关，可以做基因检测确诊。

（2）不安腿综合征比较常见的是继发性，继发性不安腿综合征患者常与妊娠、激素变化、铁缺乏有关系，另外肾功能障碍也是常见病因，可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、Ⅱ型遗传性运动感觉神经病、Ⅰ/Ⅱ型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等。

不治疗的危害

很多患者认为不安腿不影响日常工作生活，不危及生命因而选择不治疗。但是长期以往不安腿综合症导致患者入睡困难，睡眠难以维持，睡眠质量差；睡眠不足，日间疲惫乏力，影响工作；影响患者生活质量，容易导致患者出现焦虑、抑郁、脾气暴躁；增加心脑血管病发病风险；还可以让已有的疾病难以控制（如糖尿病、高血压等），妊娠妇女易出现并发症，尿毒症患者预后差。