产妇生下“猪八戒”，家人本要抛弃，医生及时出声救下孩子一命

　　②孕前检查

　　孕前检查仍旧是许多夫妇不能错过的一个环节，因为它能让夫妻知道自己的爱人到底有没有什么遗传病或者传染病，除此之外还能避免这个病不会遗传到自己的孩子身上。

　　当然，如果可以治疗的话可以及时治疗，如果无法治疗的话，则可以通过遗传风险的概率考虑到底要不要孩子。

　　③经常运动

　　运动对一个人来说意义重大，因为好的运动习惯不仅能改变人的精神面貌，也能让一个人的体质变好，甚至可以保证一个人的健康，因此，孕妇如果在孕前经常运动的话，不仅自己体质会变好，甚至在怀孕以后妊娠反应也会变少。

　　在孕后的话，产妇仍旧可以选择像是瑜伽这类缓和且不激烈的运动来提高身体的韧性，帮助体型的维持和生产。

　　④饮食要保障

　　怀孕以后，有些婆婆怕自己的媳妇吃的东西不够营养，因此可能会用高油高盐等食物来给孕妇补身子，然而这样的补法并不是正确的，毕竟对于孕妇来说，这样的补法不仅会导致身材走形，严重的话还会引起心血管方面的负担，增加患病风险。

　　因此，吃什么东西，最好是遵照医嘱，选择合适的方式食补。

　　结语：

　　怀孕前后有很多东西是要孕妇遵守的，比方说不能熬夜和拒绝不良习惯，或者说是在黄金生育期及早生育，而这些不仅孕妇要记住，就连孕妇的家人也要这个意识，这样的话才能帮助孕妇生下一个健康可爱的宝宝。