女生自己怎么对自己那个 晚上在家怎样自己玩自己

　　用食指和拇指扭转揉捏阴蒂。用光滑油光滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。可是要细致持久采纳自慰有风险，是以女人自慰时细致掌控次数。

　　第21个法子：用浴室喷头进行自慰

　　固然其实不是将喷头当成东西，而是要操纵喷头里的水，经由过程得当的水流巨细和速率，来对阴部进行打击，体验那种水流滑过的快感，这也是自慰的一种方法。

　　记着，不要将水流对着阴道口，也不要用过大的水流进谋杀激，防备受伤。

　　第22个法子：穿透

　　用振动器有力、敏捷交叉阴户，另外一只手摆弄乳头。

　　第23个法子：软垫凳上的飞机

　　伏躺在软垫凳上连结均衡，用凳子一角来磨擦阴蒂，间或举起四肢举动，这会给你飞腾时翱翔的感受。

　　第24个法子：大夫给的自慰流程

　　女性自我爱抚的法子有不少，简略的可以先自我抚摩满身，以分歧的速率、气力等；经由过程手指按压、揉捏大概是磨擦外阴、巨细阴唇、阴核等，也能够隔着衣服抚摩；用手指抚摩外阴的裂缝，拨动阴蒂，刺激阴蒂，共同磨擦小阴唇。可以用稍锋利的工具取代手指，可是要细致切勿划伤本身。

　　除抚摩、磨擦以外，还可以采纳挤压的法子。好比采纳坐位，双腿磨擦大概是交叠，对阴蒂链接施加压力；采纳侧卧位，两腿紧闭，使劲紧缩阴道，也能够找到快感。用手指插入阴道的法子也能够满意性必要，用手插入阴道，找到迟钝点，刺激迟钝点，更易到达飞腾，满意本身的性需要。

　　自慰时要细致平安，切勿弄伤本身，尽可能使用迷信平安有用的法子来满意本身的性需要。

　　第25个法子：女人自慰最爽的法子：身材部位篇

　　乳房：可用指腹画圆圈，从内侧到外侧，赐与搓揉推拿，再开展螺旋状的爱抚。有女性触摸咪咪就能飞腾，也有女性在没有性慾时，是很是腻烦被碰触咪咪的，枯燥反复的刺激举动会让神经体系反响削弱，如下部位都要细致这点。

　　肚脐：用手指画圆，或使用上述其余道具去推拿肚脐四周。

　　下腹部：骨盆腔四周越靠近三角地带，用推拿的方法都能引发高兴快感。

　　手指与脚指：轻碰会有触电的感受，特别脚指是较少外露的，被和顺碰触时会夹带有羞涩的快感。

　　枢纽关头迁移转变处：如膝盖、本领、手肘、膝盖背面、腋窝等处，进行抚摩或推拿城市转达惬意的愉悦感给大脑，放置在前戏进行，则是很是放松的性唤起方法。