女人自熨全过程 女人自慰过程叙述

 　　不论是汉子仍是女人，在自慰的时候城市用得手，只不外两者用的法子纷歧样罢了。女人在自慰的时候，凡是最根本的是使用本身的手指，可以单指、也能够多指及至全手起头柔柔地抚摸全部生殖器地区，然后渐渐地移向更特定的迟钝地区。自慰通常为自我进行的，按照本身的安宁感来节制力度和节拍，来到达最好高兴状况。可是因为女性对性常识领会太少，而致使很多女性存在很多的自慰误区，此中自然包含自慰的步调及法子。是以有人问女人怎样自慰呢？别急，接上去小编为大师细致先容女人自慰的步调及法子，供大师参考。

　　女人自慰的步调

　　1、进入手淫的地步

　　尽量的放松本身的身材和心灵，洗个热水澡大概喝一杯酒。拔掉德律风线、锁好门、把小孩送到邻人家以确保在手淫时不被外界滋扰。找到一个安宁的姿式，很多多少女性喜好背部躺在床上，两脚着地，双腿弯曲分隔。把身上的大大都衣服都脱掉或全数脱光。

　　二、意淫

　　回忆曾让你高兴无比的性爱，可以经由过程浏览性爱杂志、看色情小说或成人片子使本身到达意淫的最好状况。脑海中尽可能回忆那些让你高兴的画面。

　　三、探求身材的迟钝部位

　　抚摩身材上比力迟钝的部位，对着镜子察看本身的生殖器(特别对付那些还不领会本身生殖器的女性)并抚摩生殖器的分歧部位，找诞生殖器中最迟钝的部位。找到并抚摩你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴。

　　四、自摸

　　用一到两个手指有节拍的推拿阴户的分歧部位，重要是推拿阴蒂和阴唇。探求最适的推拿力度、速率及推拿方法，试着用一根手指上下磨擦阴蒂的一侧，大概用两根手指捏住阴蒂龟头以圆周活动的方法来推拿。

　　五、实行

　　测验考试分歧的推拿方法，如抚摩、搔、揉、捏及扯等。测验考试用一根或几根手指、手掌乃至枢纽关头部位来推拿。

　　六、促进高兴

　　学会经由过程节制手淫的节拍来把握性飞腾，可以先疾速刺激，然后缓解刺激的速率大概临时遏制刺激。此时居心领会身材各部门的反响，很快就会找到得当本身的手淫节拍，很快就会把握何时该加快，何时该缓解节拍。

　　七、深呼吸及摇摆

　　不要屏住呼吸，深呼吸有助于开释性的能量。像性交进程中那样，不住的摆荡本身的臀部，并有节拍的紧缩和舒张PC肌(PC肌又称耻骨尾骨肌)，可以用假阴茎插入阴道来帮忙PC肌的紧缩和舒张。