科学家们发现，唱诗班唱歌可以让你免于压力

 　　斯德哥尔摩，8月15日。/TASS/。在唱诗班唱歌给人一种团结的感觉，是一种“压力的制动”。压力专家，斯德哥尔摩大学教授TörezTeurel说。

　　据他介绍，虽然压力水平与合唱之间的关系尚未得到深入研究，但其他研究结果证实了合唱对整个身体状态的有益影响，包括其生理功能。

　　Teurel指出，有许多研究声称，与会话交流相比，每周一次在唱诗班唱歌会产生更有益的效果。特别是在美国，人们发现在唱诗班唱歌的老年人比其他同龄人有更好的健康状况。

　　根据教授的说法，在合唱期间呼吸期间肌肉的工作，尤其是腹部的呼吸，激活了迷走神经，而迷走神经又起到了“压力制动”的作用，因为音乐迅速渗透到边缘系统（一组复杂的脑神经调节结构）并且由于这个原因，它会引起强烈的意外情绪。

　　“这种情绪可以像灵魂一样”给予我们“快乐的激素”，SVT援引Teurel的话说。

　　当被问及参加唱诗班是否会引起负面情绪时，科学家回答是肯定的：“当然可以。唱诗班的一切并不总是好的。如果是在这一天，喉咙疼，或者邻居似乎太假了。但没有什么直接危险无论如何，合唱团都可以改变。“